Φυτική αποτοξίνωση για υγεία και απώλεια βάρους.

Ζητούνται Pilates Matwork Instructors!

Παρακαλώ στείλτε to CV σας στο info@parisandreou.com

Δες και Νιώσε τη Διαφορά στο Σώμα σου σε 20 Μαθήματα

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Για άμεση κυκλοφορία...                                                                      Άνω Γλυφάδα, 2 Ιαν. 09

 Νέο Pilates Studio στην Άνω Γλυφάδα

Μια πρόσφατη έρευνα έδειξε πως το 70% των ανθρώπων υποφέρουν απο πόνους στη μέση ή την πλάτη τους. Αυτό είναι φυσικό επακόλουθο του σημερινού τρόπου ζωής μας, μαζί με την παχυσαρκία και τις συνέπειές της. Η έλλειψη άσκησης, η καθιστική ζωή και η καθημερινή φθορά των σπονδύλων μας απο τη βαρύτητα, έχει μακροπρόθεσμα σαν αποτέλεσμα κακώσεις στην σπονδυλική μας στήλη, και κατ’επέκταση δυσλειτουργία των σημείων ή οργάνων του σώματος στα οποία καταλήγουν τα νεύρα της. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι ορθοπεδικοί ιατροί πέρα απο φαρμακευτική αγωγή συνιστούν συνήθως γυμναστική για τους κοιλιακούς και ραχιαίους μυς. Τον τελευταίο καιρό, όλο και περισσότεροι ιατροί και φυσικοθεραπευτές συνιστούν το Pilates, καθώς διακρίνουν τη διαφορά.

Βλέπετε οι μύες που στηρίζουν τη σπονδυλική μας στήλη είναι βαθείς και γυμνάζονται σπάνια εκτός κι αν κάνεις Pilates, το μόνο είδος άσκησης που σε κάνει πιο δυνατό, πιο ευλύγιστο, πιο ευθυτενή ενώ γυμνάζει τον κορμό - “πυρήνα” του σώματος, απαλοίφωντας και προλαμβάνοντας τους πόνους στη μέση. Στις μέρες μας, η μέθοδος Pilates έχει γίνει αρκετά δημοφιλής. Το πρόβλημα είναι πως ένα ιδιαίτερο μάθημα Pilates σε ένα καλό studio είναι αρκετά ακριβό και το καθιστά απαγορευτικό για τους περισσότερους. Απο την άλλη μεριά ένα ομαδικό μάθημα Pilates σε ένα γυμναστήριο έχει συνήθως αρχάρια και προχωρημένα άτομα μαζί, περισσότερα απο όσα πρέπει να έχει (10-12 max) προκειμένου το μάθημα να είναι ασφαλές και αποτελεσματικό για όλους. Επίσης, κανείς δεν ξέρει στην πραγματικότητα αν οι εκπαιδευτές είναι έμπειροι και πιστοποιημένοι απο κάποιον έγκυρο οργανισμό Pilates.

Ευτυχώς, υπάρχει λύση. Ο Πάρης Ανδρέου ανακοινώνει το άνοιγμα του True Pilates, Pilates & Wellness Studio στην Άνω Γλυφάδα. Στο True Pilates διδάσκεται το Pilates Matwork  έτσι όπως πρέπει, χωρισμένο σε επίπεδα, σε πριβέ γκρουπ με μέσο όρο 5 γυναίκες, σε ώρες που εξυπηρετούν όλους. Οι ασκήσεις που παραδίδονται εκεί είναι βασισμένες στις 34 ασκήσεις που ο ίδιος ο Pilates έκδωσε το 1945 στο βιβλίο του “Return to Life through Contrology”, και όχι στα έργα κάποιου απο τους πολλούς μιμητές του. Όλα αυτά σημαίνουν οτι τα μαθήματα στο True Pilates είναι όσο πιο αποτελεσματικά και ασφαλή γίνεται. Και ενώ το μάθημα μοιάζει με ιδιαίτερο, είναι προσιτό σε όλους λόγω του οτι ένα μικρο γκρουπ μοιράζεται την αξία του, όχι μόνο ένα άτομο. Η συνιστώμενη παρακολούθηση είναι 2-4 φορές την εβδομάδα.

Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε το 210 9623582 ή επισκεφτείτε  το www.truepilatesbyparis.com. Εκεί θα δείτε και τις αληθινές καταθέσεις ανθρώπων που γυμνάζονται στο True Pilates. Το πρώτο μάθημα είναι δωρεάν για να το δοκιμάσετε. Ο Pilates δήλωσε : «Σε 10 μαθήματα θα νιώσεις τη διαφορά, σε 20 μαθήματα θα δεις τη διαφορά και σε 40 μαθήματα θα έχεις ένα νέο σώμα.» Λοιπόν, τι περιμένεις;

___________________________________________

Σχετικά με τον Πάρη:

Ο Πάρης Ανδρέου έχει 9 χρόνια εμπειρία στο Fitness και είναι ο πρώτος και μόνος μέχρι στιγμής Έλληνας που εργάστηκε σαν International Fitness Director για τις Αγγλικές εταιρείες Steiner Leisure και OnboardSpa Company σε μερικά απο τα μεγαλύτερα κρουαζιερόπλοια στον κόσμο, αποκτώντας διεθνή εμπειρία υψηλού επιπέδου σαν instructor και presenter σε τομείς του Fitness και Wellness όπως οι: Pilates, Yoga, Personal Training, Thai Massage, Herbal Detoxification, Zone Balanced Nutrition, Exercise for Arthritis - Seniors - Ladies, κ.α. Είναι πιστοποιημένος από τους: GRAFTS, The Pilates Coach Organization of America, Steiner Training Academy of London, National Exercise and Sports Trainers Association, Thai Massage School of Chiang Mai και εγγεγραμένος γυμναστής στο Register of Exercise Professionals of the UK.

Επικοινωνία: Πάρης Ανδρέου

Email: info@parisandreou.com

Τηλ: 693 907 27 07, 210 9623582